¿Qué Es Una Ducha Vichy?

Ya sea que hayas oído hablar de una ducha Vichy o no, probablemente te estés preguntando si es un tipo de tratamiento de spa adecuado para ti. Este tipo especial de enjuague también tiene orígenes y beneficios muy interesantes, por lo que es posible que desee saberlo en caso de que quiera probarlo.

¿Qué es una ducha Vichy?

Las duchas Vichy son una forma bastante única de lavarse el cuerpo. La mayoría de las personas que se duchan en la bañera generalmente lo hacen de pie, permitiendo que el agua fluya de la cabeza a los pies. Pero una ducha Vichy te haría acostarte en una mesa mientras te bañan hasta siete cabezales de ducha colocados a tres pies por encima de ti.

Cuando esté listo, los cabezales de ducha se encenderán simultáneamente y el agua cubrirá todo su cuerpo al instante. A medida que el agua fluye a lo largo de su cuerpo y baja hacia los desagües, se sentirá relajado y comenzará a disfrutar la experiencia. Todo durará aproximadamente diez minutos, lo que significa que 100 galones de agua gotearán sobre ti de la manera más intensa pero relajante.

La ducha Vichy también se conoce como la "ducha de mesa", que es una descripción más literal de todo el proceso. Es importante conocer este término ya que muchos spas lo usan en lugar de Vichy Showers. De esa manera, no crees que los dos son diferentes tratamientos de spa.

Duchas de Vichy: una historia

Esta interesante versión de la ducha terapéutica debe su nombre a una ciudad ubicada en el centro de Francia. Hasta donde la mayoría de la gente sabe, Julio César descubrió por primera vez el potencial terapéutico del agua cuando llevó a algunos de sus caballos a beber junto a las aguas de Vichy, lo que los hizo recuperarse inmediatamente de su largo viaje. Los romanos aprovecharon al máximo los manantiales de Vichy convirtiéndolos en un spa.

Cuando llegaron al siglo 16, los resortes se han ganado la reputación en toda Europa de tener poderes curativos. Desde entonces, las personas han visto las aguas de Vichy como un medio para aliviar uno de todos los tipos de problemas de salud, que incluyen, entre otros, enfermedades de la piel, problemas de digestión, artritis y más.

Formas de usar la ducha Vichy

Hay dos formas en que se realiza una ducha Vichy. Primero, está el servicio independiente, donde los huéspedes del spa usan la ducha únicamente por sus efectos terapéuticos. La gente ha aprendido a apreciar la terapia con agua a lo largo de los años para tratar enfermedades e inducir la relajación, y la ducha Vichy no es diferente. De hecho, la hidroterapia es un aspecto integral de las prácticas médicas tradicionales.

Las duchas Vichy usan presión y temperatura para inducir la relajación. El proceso comienza con una ducha tibia de 3 minutos seguida de chorros alternativos de agua fría y caliente. Al cambiar entre temperaturas cálidas y frías, la circulación del cuerpo alterna hacia adentro y hacia afuera, respectivamente. Piense en ello como la circulación de su cuerpo convirtiéndose en algo así como un acordeón.

Luego, la temperatura cambiante se combina con una presión variable provocada por el agua, de modo que su circulación se estimula aún más con un cambio de meras salpicaduras a corrientes sólidas de agua.

BENEFICIOS

Aquí hay una breve lista de todas las cosas que puede hacer una ducha Vichy:

- Mejora de la circulación;

- Desintoxica el cuerpo;

- Mejora el metabolismo;

- Fortalece el sistema inmune;

- Promueve órganos más saludables;

- Reafirma y tonifica la piel;

- Afloja los músculos tensos;

- Ayuda con la pérdida de peso;

- Ayuda a promover el sueño;

- Alivia el estrés

Guía para obtener una ducha Vichy

Nuevo en Vichy Duchas? Sin preocupaciones. Esto debería ayudarlo a comenzar su nueva experiencia de spa.

Recopile información sobre el servicio a medida que lo reserva.No dude en hacer preguntas que se le ocurran, especialmente cuando todavía está hablando por teléfono con el asistente que hace su reserva. Es mejor preguntar y saber tanto sobre el servicio como sea posible para maximizar su experiencia de spa. Algunas cosas sobre las que querrás preguntar podrían ser:

Lo que implica todo el proceso;

Cuánto dura una sesión completa;

¿Qué tipo de ropa llevarás?

Qué otras instalaciones y servicios vienen con la ducha Vichy.

Trae ropa suelta.Un cambio de ropa es imprescindible cuando te dan una ducha Vichy. No querrás ponerte la ropa que llevabas cuando llegas al spa, ya que querrás sentirte como nuevo después de todo ese enjuague.

Sigue el horario.En otras palabras, ¡no llegues tarde! Los spas funcionan con un horario apretado y no desea que toda su experiencia se acorte porque no llegó a tiempo. De hecho, es mejor llegar temprano para que tenga tiempo de prepararse y el terapeuta pueda orientarlo sobre el equipo que se utilizará, así como todo el proceso.

No use joyas ni accesorios sueltos.Vas a tener que eliminarlos de todos modos. Si los lleva consigo, será más probable que los extravíe.

Deja tus gadgets en casa también.Además de la misma razón anterior, también querrás desconectarte del mundo real para que puedas concentrarte en relajarte y rejuvenecerte. De todos modos, no es como si pudieras usar tu teléfono mientras estás en la ducha.

Sé abierto a tu terapeuta.Si alguna vez se siente incómodo en algún momento del proceso, avísele a su asistente. Él o ella está capacitado para hacer ajustes para asegurarse de que disfrute de la ducha Vichy tanto como sea posible.

Finalmente, recuerde mantener su voz al mínimo ya que comparte las instalaciones del spa con otros clientes. Cuando se prepara adecuadamente, la ducha Vichy puede ser una experiencia de spa única para veteranos y novatos por igual.